Erlauben sie sich jung und schön zu bleiben und sich auch so zu fühlen! 

 

“GehJunGa“

Gesunde Verjüngung von Körper, Gesicht und Geist

                                                               

 

Gesunde und ganzheitliche Verjüngung ist für jeden und in jedem Lebensalter möglich und erlernbar.

In unserer Zeit ist das Alter von Menschen relativ geworden. Es gibt durchaus Junge, die alt wirken und dies in ihrem Aussehen und in ihrer Vitalität auch tatsächlich sind. Und es gibt junge, fitte und attraktive Menschen bis ins hohe Lebensalter.

Doch wie ist das möglich?

 

Die gute Nachricht ist:

 

Unser Körper, Gesicht und sogar unser Geist ist formbar. Und die praktischen Strategien der gezielten Verjüngung können erlernt und täglich angewendet werden. 

 

Dabei geht es nicht darum, sich auf jung “zu trimmen“, denn jedes Alter hat seinen Reiz,

eigene Chancen und Herausforderungen.

Sich selbst mit seinem Körper und seinem Gesicht wohl zu fühlen, ist dabei ein wesentlicher Bestandteil, zu einem glücklichen und zufriedenem Leben.

 

Mit der von mir kreierten Methode “GehJunGa“ bringe ich die Möglichkeiten der Verjüngung in einem neuen

ganzheitlichen Konzept auf den Punkt.

In meinen Seminaren lernen sie, die wichtigsten Strategien und Möglichkeiten, die in ihrer Anwendung nichts kosten.  

Mit “GehJunGa“ kommen sie wieder in Harmonie und in ein natürliches Gleichgewicht, um aktiv und gelassen

durch ihren Alltag zu gehen.

 

Zu den ganzheitlichen Methoden und Strategien gehören:

 

- wohltuende Bewegung und Kräftigung von Körper und Gesicht

- neue Körperwahrnehmung durch “ TanzElexier“

- Mentaltraining

- Meditation und Entspannung

- Vitale gesunde Ernährung

- Tricks und Tipps zum Thema Mode und Make-Up optimal nutzen und genießen

 

Seminar-Angebote:

 

Demnächst wird es in Dresden ein 6 Tage “GehJunGa“ Seminar geben. 

 

- Täglich 3 Stunden Seminar.

- “GehJuGa“-Strategien erlernen und verinnerlichen.

- In einer geschützten und freundlichen Atmosphäre.

- Mit Freude und kreativen Möglichkeiten Neues lernen.

- Reflektierender Austausch mit Gleichgesinnten.

 

- Gesunde frische Snacks und Kräuter-Tees zur Erfrischung und Stärkung sind inklusive. 

Weitere Informationen und weitere Seminare in anderen Städten sind in Planung.

 

Wenn sie interessiert sind, schreiben sie mir gerne jetzt schon eine E-Mail an:

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